Masaż punktów spustowych i masaż kobido Warszawa najlepiej nadaje się dla osób, które mają urazy, przewlekły ból lub określony problem lub stan.
Czasami obszary napięcia w tkankach mięśniowych, znane jako punkty spustowe, mogą powodować ból w innych częściach ciała. Koncentrując się na łagodzeniu punktów spustowych, ten rodzaj masażu może zmniejszyć ból.
Przegląd z 2018 roku wykazał, że leczenie mięśni głowy i szyi za pomocą terapii punktów spustowych może zmniejszyć częstotliwość, intensywność i czas trwania napięciowych i migrenowych bólów głowy, chociaż potrzebne są dalsze badania.
Masaż punktów spustowych i masaż kobido Warszawa wykorzystuje naprzemienne poziomy nacisku w obszarze punktu spustowego w celu złagodzenia napięcia.
Masaż kobido Warszawa będzie obejmował pracę całego ciała, choć terapeuta skupi się na konkretnych obszarach, które wymagają uwolnienia. Do masażu można założyć lekkie ubranie lub całkowicie lub częściowo rozebrać się.
Ten rodzaj masażu zwykle trwa od 60 do 90 minut.
Refleksologia i kobido tylko w Warszawie!
Refleksologia wykorzystuje delikatny do mocnego nacisk na różne punkty nacisku na stopach, dłoniach i uszach. Jest najlepszy dla osób, które chcą się zrelaksować lub przywrócić naturalny poziom energii. To także dobra opcja dla tych, którzy nie czują się komfortowo dotykając całego ciała.
Przegląd z 2018 roku wykazał, że refleksologia znacznie zmniejszyła niepokój pacjentów poddawanych zabiegom sercowo-naczyniowym w porównaniu z grupą kontrolną.
Badanie kliniczne z 2019 roku wykazało, że refleksologia może zmniejszyć zmęczenie i ból oraz poprawić jakość snu u pacjentów z chłoniakiem.
Możesz nosić luźne, wygodne ubranie, które umożliwia dostęp do nóg.